lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Waktu paling tepat untuk berjemur yakni sekitar pukul 9 sampai dengan pukul 10 pagi.
Waktu yang diperlukan untuk berjemur berkisar antara 10 hingga 15 menit.
Dampak dari berjemur secara berlebihan yakni Eritema.
Eritema adalah kondisi kulit terbakar karena sinar matahari.
Sinar matahari yang terlalu banyak akan menimbulkan dampak yang tidak baik untuk kesehatan kulit.
Baca juga: Dokter Spesialis THT Sebut Radang Tenggorokkan Bisa Berdampak pada Organ Lainnya
Pada beberapa orang yang berjemur atau terpapar sinar matahari secara berlebihan menimbulkan kemerah-merahan dan rasa gatal.
Alih-alih tubuh menjadi sehat, namun timbullah masalah pada kulit.
Jika memiliki masalah dengan autoimun, seperti skoliasis, lupus, tentu harus berkonsultasi dnegan dokter spesialis kulit.
karena hal tersebut adalah kelainan kulit yang tidak bisa terpapar sinar matahari begitu saja.
Pengaruh sinar matahari yang berlebihan untuk kulit akan menimbulkan terjadinya Eritema dan jika terlalu lama bisa menjadi melanoma.
Baca juga: Dua Jenis Penyakit Vitiligo Menurut Dokter Spesialis Kulit
Tipe kulit setiap orang berbeda, dan kota satu dengan kota lain berbeda.
Semua tergantung tipe kulit dan letak kota masing-masing, ketinggian permukaan beraneka macam dan cuaca setiap kota dangat mempengaruhi.
Ini dikutip dari channel YouTube Tribunnews.com, disamapikan oleh dr. Tan Shot Yen, Dokter filsuf ahli gizi komunitas dan Dr. dr. Dhelya Widasmara Sp.KK(K), Dokter spesialis kulit dan kelamin-konsultan. Jumat (15/1/2021)
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)
