Breaking News:

Medical Sexologist Tegaskan Jika Tidak Ada Makanan yang Dapat Meningkatkan Hormon Estrogen

Dalam kehidupan berumah tangga, seorang wanita juga dituntut mengurusi anak sehingga seringkali menyebabkan wanita merasa stres.

bali.tribunnews.com
Ilustrasi wanita yang merasa stres akibat tidak bisa memanajemen waktu sehingga membuat hormon tidak stabil 

TRIBUNHEALTH.COM - Medical sexologist sebut jika tidak ada tips khusus untuk membuat hormon menjadi stabil.

Yang terpenting adalah harus benar-benar menjaga kondisi tubuh.

Dalam artian melakukan istirahat yang cukup, pola makan yang baik, dan mengatur kegiatan-kegiatan dalam keseharian.

Dokter tegaskan jika yang paling penting adalah memanajamen stres.

Baca juga: Dokter Gigi Sebut Gingivitis yang Tak Diobati Bisa Sebabkan Terjadinya Periodontitis

Baca juga: Realisasi PEN Dorong Ekonomi Nasional Lebih Baik, Ini Rincian Realisasinya, Capai Rp 237,4 Triliun

Dilansir oleh Tribunhealth.com penjelasan Medical Sexologist, dr. Binsar Martin Sinaga, FIAS dalam tayangan YouTube Tribunnews.com program Edukasi Seksual edisi 13 Juli 2020, Ia menyampaikan terkait tidak adanya tips khusus untuk membuat hormon menjadi stabil.

Dalam kehidupan berumah tangga, seorang wanita juga dituntut mengurusi anak sehingga seringkali menyebabkan wanita merasa stres jika tidak bisa memanajemen waktu.

Ilustrasi mengelola stres di tengah mengurus rumah tangga dan anak
Ilustrasi mengelola stres di tengah mengurus rumah tangga dan anak (bali.tribunnews.com)

Apabila wanita tidak bisa memanajemen stres, seringkali akan menyebabkan wanita menjadi drop.

Dokter menganjurkan untuk melakukan olahraga secukupnya.

Kita tahu bahwa seringkali wanita atau ibu jarang sekali melakukan olahraga.

Dikarenakan terlalu sibuk mengurus rumah tangga dan anak.

Halaman
12
Penulis: Dhiyanti Nawang Palupi
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved