Breaking News:

Dokter Ajarkan Mengatur Pola Makan Anak untuk Menghindarkan Anak Konsumsi Jajanan Tidak Sehat

Orang tua harus lebih hati-hati untuk menjaga anak agar konsumsi makanan yang sehat.

tribunnews.com
Ilustrasi bekal anak sekolah agar anak tidak konsumsi jajanan sembarangan 

TRIBUNHEALTH.COM - Makanan ringan yang diperjual belikan di area sekolah biasanya dibuat semenarik mungkin agar anak membelinya baik warna, rasa, hingga aromanya.

Orang tua harus lebih hati-hati untuk menjaga anak agar konsumsi makanan yang sehat.

Baiknya orang tua membiasakan waktu makan anak.

Dilansir oleh Tribunhealth.com penjelasan Dokter Gizi, dr. Tri Agustina, M.gizi dalam tayangan YouTube Tribun Health program Healthy Talk terkait perlunya mengatur pola makan anak agar tidak konsumsi jajanan sembarangan.

Baca juga: Vaksinasi Tahap Tiga Telah Dimulai, Ini yang Perlu Diketahui

Baca juga: Dokter Jelaskan Riwayat Genetik Bisa Sebabkan Alami Bruxism

Dimana waktu makan yang baik 3 kali sehari.

Ada sarapan, makan siang, dan makan malam.

Dengan sarapan, perut anak akan merasa kenyang.

Sehingga anak tidak tertarik untuk beli jajanan yang tidak sehat.

Ilustrasi sandwich untuk bekal anak usia sekolah
Ilustrasi sandwich untuk bekal anak usia sekolah (wartakota.tribunnews.com)

Biasakan anak dengan sarapan, bisa konsumsi roti, nasi, susu, atau sereal.

Alangkah baiknya saat sarapan memang tinggi karbohidrat.

Halaman
123
Penulis: Dhiyanti Nawang Palupi
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved