Breaking News:

Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh Demi Terhindar dari Virus

Agar tehindar dari virus corona, harus menerapkan pola hidup sehat seperi konsumsi makanan yang sehat mengandung antioksidan dan anti inflamasi.

jabar.tribunnews.com
Ilustrasi makanan sehat untuk meningkatkan kesehatan tubuh 

TRIBUNHEALTH.COM - Agar tidak terpapar virus corona, tentunya kita harus hidup yang sehat.

Makanan yang sehat adalah makanan yang mengandung antioksidan, anti inflamasi, dan lain-lain.

Biasanya makanannya berwarna.

Dilansir Tribunhealth.com penjelasan Ahli Farmakologi Molekuler Dexa Laboratories, dr. Raymond R. Tjandrawinata dalam tayangan YouTube KOMPASTV program Sapa Indonesia Pagi mengenai cara meningkatkan imunitas tubuh.

Selain itu, kita tetap harus menjaga kebugaran tubuh dengan cara berolahraga.

Banyak cara untuk menghindari virus.

Baca juga: Perawatan Gigi Apa Saja yang Dapat Dilakukan di Rumah atau Dokter Gigi, Dok?

Baca juga: Tips Perawatan Kecantikan Gigi yang Harus Diketahui menurut Dokter

ilustrasi pola makan seimbang
ilustrasi pola makan seimbang (kompas.com)

Seperti sering mencuci tangan.

Cuci tangan dapat menghilangkan kuman-kuman, terutama jika cuci tangan dengan cara yang benar.

Ada 6 step cuci tangan untuk memastikan kuman benar-benar hilang dari tangan kita.

Selain mengajarkan pada orang dewasa, perlunya mengajarkan pada anak-anak.

Halaman
1234
Penulis: Dhiyanti Nawang Palupi
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved