lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Menyikat gigi adalah hal yang wajib dilakukan setiap hari untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Menyikat gigi merupakan langkah awal memiliki gigi yang bersih dan sehat.
Meski demikian, banyak yang mengalami gigi berlubang walaupun sudah rajin menyikat gigi.
Ternyata selain waktu yang tidak tepat, cara menyikat gigi yang salah juga bisa menyebabkan bakteri dalam mulut tidak bisa dibersihkan dengan maksimal.
Sehingga menyebabkan kerusakan pada gigi.
Baca juga: Mengenal Eksfoliasi dan Manfaatnya untuk Kulit Wajah
Cara menyikat gigi yang dianjurkan adalah :
- Gosok sikat ke arah naik-turun, bukan maju-mundur.
Karena pada saat kita menggosok naik turun, sisa maknan yang berada disela-sela mulut akan bersih.
Selain arah naik-turun, lakukan sedikit melingkar.
Gerakan melingkar tersebut akan membersihkan permukaan gusi dari sisa makanan.
- Jangan menyikat gigi terlalu keras, karena bisa menyebabkan gusi ikut rusak
Baca juga: Aman atau Tidak Jika Konsumsi Nasi yang Dicampur dengan Santan? Simak Penjelasannya
Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Timur bersama dengan Drg. Muhammad Ruslin Sp.BM(K)., Ph.D. Jumat (1/11/2019)
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)