lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Lidah merupakan area dalam mulut, yang sering diabaikan kebersihannya.
Padahal, bila tidak memperhatikan kebersihan area lidah dapat memicu berbagai masalah pada lidah.
Oleh sebab itu, penting untuk menjaga kebersihan lidah.
Pasalnya membersihkan lidah sama pentingnya seperti menyikat gigi secara rutin.
Dokter Gigi Angela Putri menjelaskan, bahwa untuk mejaga kebersihan lidah dapat dilakukan setiap setelah sikat gigi.
Baca juga: Mengenali Berbagai Cara Membersihkan Lidah, Dokter: Ada Mekanik dan Kimia
Baca juga: Dilihat dari Sisi Medis, Apakah Aman Sikat Gigi Menggunakan Lemon dan Baking Soda?
Yaitu dengan cara menyikat pada area lidah.
Hal ini dilakukan cukup dengan menggosokan pangkal lidah ke ujung depan, sebanyak satu hingga dua kali.
Namun tanpa memberikan penekanan yang berlebih pada saat membersihkan lidah tersebut.
Selanjutnya berkumur seperti biasa.
Kendati demikian, untuk membersihkan area lidah lebih disarankan menggunakan tongue scraper.
Alat ini dibuat khusus untuk membersihkan lidah.
Selain itu alat ini lebih efektif dalam membersihkan lidah.
"Namun bila tidak ada tongue scraper, bisa menggunakan sikat gigi terlebih dahulu." ujar Angela dikutip dari tayangan YouTube Tribunpalu.com, Selasa (6/4/2021).
Lebih lanjut, bila sudah muncul keluhan pada lidah.
Yaitu, seperti halitosis (bau mulut), maka perlu mengunjungi dokter gigi.
Hal ini dilakukan untuk mengonsultasikan mengenai penyebab keluhan tersebut.
"Kira-kira apakah lidahnya tidak bersih, atau ada penyakit lain."
"Yang menyebabkan kondisi bau mulut tersebut," terang Angela.
Baca juga: Mouthwash Tak Bisa Digunakan sebagai Pertolongan Pertama Sakit Gigi, Lebih Baik Hubungi Dokter
Baca juga: Mengenali Penyebab Gigi Maju atau Gigi Tonggos Menurut Medis
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
