TRIBUNHEALTH.COM - Lidah merupakan salah satu organ yang terdiri dari otot rangka.
Organ lidah merupakan area yang rentan terkena bakteri.
Oleh sebab itu, penting menjaga kebersihan lidah agar tidak terkena suatu penyakit.
Lantas apa saja cara untuk membersihkan lidah yang benar?
Dikutip dari tayangan YouTube Tribunpalu.com, Selasa (6/4/2021). Dokter Gigi Angela Putri Bunga bersedia menjelaskan.
Baca juga: Mouthwash Tak Bisa Digunakan sebagai Pertolongan Pertama Sakit Gigi, Lebih Baik Hubungi Dokter
Baca juga: Tips Mencegah Gigi Berlubang pada Anak Sejak Dini, Simak Penjelasan Dokter Berikut
Menurut keterangannya, terdapat dua metode dalam membersihkan lidah.
Yaitu metode mekanik dan kimia.
"Ada dua metode untuk membersihkan lidah."
"Ada mekanik yang menggunakan alat dan kimia," terang Angela.
1. Metode Mekanik
Pada metode mekanik, membutuhkan suatu alat untuk membersihkan lidah.
- Sikat Gigi
Pada alat bisa menggunakan sikat gigi.
Namun pada sikat gigi ini tidak dapat membersihkan lidah secara menyeluruh.
Hal ini disebabkan karena permukaan sikat gigi yang kecil.

- Tongue scraper
Selain menggunakan sikat gigi, tongue scraper dipercaya lebih efektif dalam membersihkan lidah.
"Secara literatur tongue scraper ini lebih direkomendasikan daripada sikat gigi, karena alat ini khusus untuk membersihkan lidah," ujarnya.
Tongue scraper merupakan alat khusus pembersih lidah.
Memiliki bentuk seperti gagang, ada yang terbuat dari logam atau plastik.
Cara penggunaanya pun tinggal mengerokan ke area lidah.
Selain itu, tongue scraper ini mudah ditemui.
Namun, pastikan bahwa Anda berkonsultasi terlebih dahulu atau mencari informasi mengenai cara pemakaian.
Hal ini dilakukan untuk mendapatkan cara pemakaian yang tepat dan efektif.
Baca juga: Bagaimana Cara Mengatasi Sakit Gigi Saat Bulan Puasa? Simak Tips Berikut Ini
Baca juga: Pasta Gigi Membantu Proses Penyembuhan pada Kulit yang Melepuh, Mitos atau Fakta?
2. Metode Kimia

Selain membersihkan lidah menggunakan metode mekanik, dapat menggunakan cara kimia.
Yaitu dengan menggunakan obat kumur berbahan chlorhexidine.
Kendati demikian, untuk mendapatkan obat kumur ini harus mendapatkan resep dari dokter terlebih dahulu.
"Karena bahan kimia, jadi tidak bagus digunakan dalam jangka waktu yang panjang," sambunnya.
Lebih lanjut, kata Angela, bahwa obat kumur ini biasanya diberikan hanya kepada pasien tertentu.
"Biasanya diberikan kepada pasien-pasien tertentu yang memang membutuhkan membersihkan lidah dengan metode kimia," tandas Angela.
Baca juga: Apa Itu Dental Floss? Ini Penjelasan Dokter Gigi
Baca juga: Simak Jenis-jenis Behel Gigi dan Syarat Usia Pemasangan yang Perlu Diperhatikan
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)