lihat foto
Pertanyaan:
Apakah diet harus memperbanyak asupan protein?
Pertanyaan itu disampaikan oleh jurnalis Tribunnews.com, Alvin Wahyu.
Jawaban Dokter:
Pertanyaan Alvin dijawab oleh dokter sekaligus filsuf dan ahli gizi komuntias, dr Tan Shot Yen.
Dalam program Malam Minggu Sehat yang tayang di YouTube Tribunnews pada 28 September 2020 itu, dr Tan menegaskan dirinya tak pernah setuju.
"Saya tidak pernah setuju. Sekali lagi, yang penting pola makannya harus seimbang."
Justru dia mewanti-wanti agar tidak kelebihan protein.
Apa lagi jika harus membeli produk tertentu untuk membantu diet dan membentuk tubuh.
"Karena yang namanya protein itu nitrogennya tinggi."
2 dari 2 halaman
Selanjutnya
