TAG
plank
-
8 Manfaat Plank untuk Tubuh yang Lebih Sehat dan Bugar, Coba Sekarang!
Plank merupakan olahraga yang bagus untuk mengurangi nyeri punggung, meningkatkan kekuatan inti, dan memperbaiki postur tubuh.
Sabtu, 22 Februari 2025