TAG
durasi power nap
-
Manfaat Power Nap, Perbaiki Suasana Hati hingga Tingkatkan Fokus, Simak Bedanya dengan Tidur Siang
Power nap bertujuan untuk mengistirahatkan tubuh sejenak dan menyegarkan pikiran tanpa perlu memasuki fase tidur yang lebih dalam.
Rabu, 17 Juli 2024