lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Zat-zat berbahaya seperti polusi dan debu dapat membahayakan kesehatan paru.
Orang-orang yang sering terpapar polusi dan debu, misalnya bekerja di luar ruangan atau seseorang yang memiliki rumah di pinggir jalan, akan lebih rentan mengalami gangguan paru.
Oleh karena itu, menjaga paru-paru agar tetap berfungsi dengan baik penting untuk kesehatan tubuh.
Paru-paru berfungsi untuk mengambil oksigen dari udara yang dihirup dan menyalurkannya ke aliran darah.
Organ ini juga mengambil karbon dioksida dari darah dan melepaskannya ke udara.
Baca juga: Dok, Apa yang Bisa Kita Lakukan untuk Melindungi Kesehatan Paru dari Paparan Polusi Udara?
Tubuh sebenarnya memiliki sistam pertahanan alami untuk melindungi paru-paru dan menjaganya dari kotoran dan kuman.
Namun, bila Anda sering terpapar zat-zat berbahaya seperti polusi dan debu, maka dapat memengaruhi kesehatan paru.
Membahas mengenai kesehatan paru, terdapat pertanyaan yang diajukan pada dr. Brigitta Devi Anindita Hapsari, Sp.P(K).
dr. Brigitta Devi Anindita Hapsari, Sp.P(K) merupakan Dokter Spesialis Paru dan Pernapasan dan juga seorang konsultan paru dari RS UNS.
Baca juga: Dokter, Bagaimana Gejala Awal Kerusakan Paru-paru Akibat Paparan Polusi Udara?
Pertanyaan:
Dokter, bagaimana cara melindungi kesehatan paru bagi orang yang rumahnya di pinggir jalan raya?
Tino, Sukoharjo.
dr. Brigitta Devi Anindita Hapsari, Sp.P(K) merupakan Dokter Spesialis Paru dan Konsultan Menjawab:
Untuk yang rumahnya di pinggir jalan, mungkin ventilasinya bisa diberikan saringan udara, itu cara yang paling gampang.
Kemudian, rumahnya sebaiknya sering dibersihkan, karena kalau tinggal di pinggir jalan itu debunya luar biasa banyak.
Selain itu, bisa juga menanam tanaman di rumah, di halaman rumah bisa ditanami banyak tanaman, karena ini bisa membantu menyaring udara yang masuk.
Berikut ini IPI vitamin D yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh Anda, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca juga: 8 Kebiasaan Sehari-hari yang Dapat Merusak Kesehatan Mata
Tanaman itu sangat membantu kita untuk menciptakan lingkungan yang lebih bersih.
Itu langkah-langkah yang terlihat sederhana, tapi efeknya cukup baik untuk kesehatan paru.
Misalnya ada halaman belakang yang bisa digunakan untuk pertukaran udara yang lebih baik, kita bisa pasang ventilasi terbuka di bagian itu.
Menggunakan alat elektronik seperti humidifier bisa membantu, tetapi tetap harus ada kombinasi ventilasi yang baik.
Jadi kalau rumahnya di pinggir jalan bisa ditanami tanaman yang banyak, karena bisa membantu mengurangi polusi.
Profil dr. Brigitta Devi Anindita Hapsari, Sp.P(K)
dr. Brigitta Devi Anindita Hapsari, Sp.P(K) merupakan Dokter Spesialis Paru dan Pernapasan dan juga seorang konsultan paru dari RS UNS.
dr. Brigitta Devi Anindita Hapsari, Sp.P(K) tidak hanya bekerja di satu rumah sakit saja, ia menjadi Dokter Spesialis Paru di RS UNS, RS Triharsi, dan RS Slamet Riyadi.
Selain bekerja di beberapa rumah sakit, ia juga menjadi dosen di program studi pendidikan dokter spesialis pulmonologi dan kedokteran respirasi di UNS.
Baca juga: 7 Makanan untuk Tingkatkan Kesehatan Paru-paru, Efektif Melawan Polusi Udara yang Buruk
dr. Brigitta Devi Anindita Hapsari, Sp.P(K) aktif berorganisasi, aktif dalam berbagai pelatihan, dan juga aktif sebagai narasumber di TribunHealth.
Jika Anda ingin berkonsultasi dengan dr. Brigitta Devi Anindita Hapsari, Sp.P(K), Anda bisa mengunjungi laman Instagram @rumahsakituns atau websitenya untuk mengetahui jadwal praktiknya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 6 Fakta Kesehatan Biji Bunga Matahari, Bagus untuk Jantung hingga Kekebalan Tubuh
Berikut ini terdapat suplemen kesehatan, Imboost yang dapat meningkatkan daya tubuh Anda, klik di sini untuk mendapatkannya.
Imboost adalah supplemen kesehatan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Imboost merupakan Immunity Booster (peningkat daya tahan tubuh - immunomodulator) yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah jatuh sakit serta mempercepat penyembuhan penyakit.
Imboost mengandung Echinacea yang merupakan salah satu jenis tanaman herbal dan berbagai bahan alami sehingga aman untuk dikonsumsi.
Untuk mendapatkan suplemen kesehatan, Imboost yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda, klik di sini untuk mendapatkannya.
