TRIBUNHEALTH.COM - Anak rewel merupakan hal yang sangat biasa, tapi kalau terjadi di tempat umum sering membuat ibu dan ayah merasa pusing. 

Rewel pada anak didefinisikan sebagai rengekan atau tangisan yang berlebih dan terkadang disertai dengan amukan atau tantrum. 

Banyak faktor yang menyebabkan si kecil rewel, mulai dari kelelahan, tidak nyaman pada perutnya, lapar, merasa sakit, hingga merasa bosan. 

Saat si kecil rewel di tempat umum, sebaiknya ibu dan ayah tidak panik, dan lakukan penanganan berikut ini untuk mengatasinya dengan baik. 

Baca juga: 7 Manfaat Memasukkan Telur Puyuh ke dalam Menu MPASI Bayi, Bagus untuk Kekebalan Tubuh

Tips Mengatasi Anak Rewel di Tempat Umum

Terdapat beberapa tips yang bisa diterapkan orang tua saat menjumpai si kecil rewel di tempat umum. 

1. Tetap tenang

Beberapa orang tua merasa emosi saat menjumpai si kecil yang rewel di tempat umum. 

Meski begitu, cobalah untuk mengontrol emosi Anda lebih dulu, dan tetap tenang saat anak sedang rewel. 

Memarahi anak yang rewel justru dapat memperparah emosinya. 

Karena itu, orang tua harus tetap tenang saat menghadapi si kecil yang sedang rewel. 

Vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak agar lebih optimal, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca juga: 4 Manfaat Tahu untuk Bayi, Sumber Protein Terbaik untuk Menu MPASI

2. Ajarkan si kecil untuk menarik napas dalam-dalam

Saat si kecil rewel, cobalah untuk mengajarinya teknik pernapasan. 

Teknik pernapasan ini dapat membantu mengatasi stres yang dirasakan oleh anak-anak. 

Ketika menjumpai si kecil yang rewel, mintalah mereka untuk melakukan 'tiup lilin', agar mereka bisa menenangkan diri. 

Cara satu ini juga bisa membantu orang tua tetap tenang dalam menghadapi situasi anak yang sedang rewel. 

3. Bantu anak untuk mengungkapkan perasaannya

Ketika si kecil sedang marah, frustasi, dan rewel, cobalah membantunya untuk mengungkapkan perasaannya dengan kata-kata. 

Bicaralah dengan lembut pada si kecil, beri pengertian, tanyakan apa yang sedang mereka rasakan, tanyakan apa yang membuatnya marah.