TRIBUNHEALTH.COM - Setiap pasangan memiliki waktu kehamilan yang berbeda-beda, tergantung kondisi kesehatan dan gaya hidupnya sehari-hari. 

Beberapa pasangan hamil dengan cepat, tapi ada juga pasangan yang sudah mencoba berbagai cara tapi belum juga berhasil. 

Umumnya kehamilan pada pasangan suami istri yang sehat dan subur setelah berhubungan seksual tanpa alat kontrasepsi sekitar 15-25 persen. 

Baca juga: 5 Upaya Agar Pasangan Cepat Hamil Setelah Menikah

Hal ini tentunya juga perlu didukung dengan cara program hamil yang tepat demi mendapatkan kehamilan yang sehat. 

Untuk menyukseskan program hamil, pasangan dianjurkan untuk melakukan beberapa hal berikut ini. 

Hal-hal yang Harus Dilakukan Pasangan Agar Cepat Hamil

Berikut ini ada beberapa hal yang perlu dilakukan pasangan agar sukses dalam program kehamilannya. 

1. Rutin melakukan hubungan intim

Melakukan hubungan intim adalah kunci untuk mendapatkan momongan. 

Pasangan dianjurkan untuk melakukan hubungan intim saat wanita dalam masa subur. 

Pada masa subur, pembuahan menjadi lebih tinggi, sehingga peluang wanita hamil akan lebih besar. 

Agar cepat hamil, hindari kebiasaan membatasi waktu hubungan seksual. 

Memang terlalu banyak melakukan hubungan seksual bisa memberikan efek samping, tapi terlalu jarang juga malah menurunkan peluang kehamilan. 

Susu ibu hamil untuk memenuhi nutrisi ibu dan janin di dalam kandungan, klik di sini untuk mendapatkannya. 

Baca juga: 6 Manfaat Konsumsi Asam Folat untuk Pria Selama Program Hamil, Termasuk Tingkatkan Kualitas Sperma

2. Menerapkan pola hidup sehat

Menerapkan pola hidup sehat dapat meningkatkan peluang pasangan untuk memperoleh kehamilan. 

Menjalani gaya hidup sehat seperti menghindari konsumsi minuman beralkohol, menghentikan kebiasaan merokok, serta belajar mengelola stres dengan baik, dapat meningkatkan peluang kehamilan. 

Pastikan pasangan tidak kelelahan secara fisik dan emosional, karena hal ini juga bisa menurunkan peluang kehamilan. 

3. Konsumsi makanan sehat

Selain menerapkan gaya hidup sehat, pasangan suami istri juga dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat.