Baca tanpa iklan
Pertumbuhan berat badan bayi menjadi indikator penting kesehatan.
Alpukat merupakan buah padat gizi dengan kandungan kalori, lemak sehat, dan karbohidrat, yang membantu meningkatkan berat badan bayi secara alami.
Selain itu, kandungan lemak sehatnya juga membantu menjaga berat badan tetap stabil.
6. Mencegah Peradangan dan Mempercepat Penyembuhan Luka
Bayi juga rentan mengalami peradangan, terutama pada kulit.
Alpukat memiliki sifat antiinflamasi alami berkat kandungan antioksidannya yang tinggi.
Hal ini membantu mengurangi peradangan ringan dan mempercepat proses penyembuhan luka kecil.
Baca juga: 8 Keunggulan Labu Kuning untuk Tumbuh Kembang Anak, Cocok jadi Menu MPASI
7. Mencegah Anemia dan Mengatur Tekanan Darah
Kandungan asam folat dan kalsium dalam alpukat membantu mengatur tekanan darah agar tetap stabil.
Selain itu, alpukat mengandung vitamin B6, vitamin C, dan riboflavin, yang membantu penyerapan zat besi dan berperan dalam pencegahan anemia serta mendukung perkembangan motorik dan kecerdasan anak.
Cek artikel dan berita kesehatan lainnya di
(TribunHealth.com)
Dapatkan 99 RESEP MPASI MOMMYCLOPEDIA 78 RESEP MPASI 567 Buku Mpasi Dr Meta Hanindita di sini
MOMMYCLOPEDIA NUTRISI 78 RESEP MPASI 567 Mpasi Dr Meta Hanindita
Buku Mpasi Mommyclopedia 99 Resep MPASI
SINOPSIS
Mommyclopedia: 99+ Resep MPASI
Makanan Pendamping ASI (MPASI) adalah makanan padat atau makanan cair selain ASI di saat ASI saja sudah tidak dapat mencukupi kebutuhan nutrisi untuk tumbuh kembang optimal. Buku ini terdiri atas 99 lebih resep MPASI yang dibagi menjadi 3 bagian menurut kelompok usia (berdasarkan bulan). Masing-masing bagiannya terdiri atas makanan utama dan camilan. Semua bahan untuk pembuatan resepnya memakai bahan-bahan yang murah, bergizi, dan mudah didapat di pasaran. Hampir semua jenis karbohidrat dan protein yang ada di Nusantara disajikan di sini, sehingga bisa menjadi inspirasi bagi para ibu untuk mengolah makanan buah hati tercintanya.
Dapatkan 99 RESEP MPASI MOMMYCLOPEDIA 78 RESEP MPASI 567 Buku Mpasi Dr Meta Hanindita di sini