Baca tanpa iklan
"Jika Anda menderita diabetes atau sedang menjalani pengobatan yang memengaruhi gula darah, penting untuk memantau asupan biji chia dan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan panduan yang tepat," kata Kaul.
3. Seseorang yang mengonsumsi obat tekanan darah
Biji chia adalah sumber asam lemak omega-3 yang signifikan, yang memiliki sifat pengencer darah alami.
Meski bermanfaat bagi kesehatan jantung secara keseluruhan, hal ini dapat mengkhawatirkan bagi mereka yang sedang menjalani pengobatan untuk mengelola tekanan darah tinggi.
Mengonsumsi biji chia berlebihan dapat mengakibatkan penurunan tekanan darah yang signifikan, sehingga seseorang berisiko mengalami pusing dan pingsan.
Baca juga: Makan Keju Berlebihan? Ini Dampak Buruk yang Bisa Terjadi
4. Orang yang rentan terhadap alergi
Meskipun biji chia umumnya dianggap aman, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadapnya.
Gejalanya bervariasi, mulai dari ringan hingga berat, termasuk iritasi kulit, kemerahan, ruam, mual, dan muntah.
"Jika Anda mencoba biji chia untuk pertama kalinya, mulailah dengan jumlah kecil dan perhatikan reaksi yang merugikan," kata Kaul.
Jika merasakan ketidaknymanan, disarankan untuk menghentikan penggunaannya dan berkonsultasi dengan dokter.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 7 Manfaat Makan Puding Biji Chia, Salah Satunya Mampu Mengontrol Kadar Gula Darah
Berikut ini Anlene Gold, susu tinggi kalsium yang bagus untuk kesehatan tulang, klik di sini untuk mendapatkannya.
Anlene Gold 5X Original hadir dengan serat pangan untuk menjaga kadar kolesterol dan juga kalium untuk menjaga tekanan darah.
Susu berprotein tinggi untuk orang dewasa ini juga hadir tanpa tambahan gula untuk menjaga kadar gula darah.
Seiring bertambahnya usia, kesehatan tulang, sendi, dan otot kita menurun dan memengaruhi kekuatan dan fleksibilitas kita untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Di sinilah peran Anlene GOLD 5X, untuk menjaga kesehatan tulang, sendi, dan otot agar tetap fit kini dan nanti.
Anlene Gold 5X adalah susu berkalsium tinggi untuk menjaga kesehatan tulang.
Hadir dengan kolagen + vitamin C untuk jaga kelenturan sendi, protein berkualitas tinggi untuk kekuatan otot, dan vitamin A, B, C, D, E, magnesium, dan zinc untuk menjaga kekebalan tubuh.
Berikut ini Anlene Gold, susu tinggi kalsium yang bagus untuk kesehatan tulang, klik di sini untuk mendapatkannya.