TRIBUNHEALTH.COM - Stretch mark adalah salah satu masalah yang umum dijumpai saat kehamilan. 

Stretch mark ini umumnya muncul karena ukuran tubuh bertambah lebih cepat daripada perkembangan dan elastisitas kulit. 

Kondisi ini ditandai dengan munculnya guratan berwarna merah, merah muda, atau ungu, yang berubah menjadi putih atau kelabu. 

Meski tidak berbahaya, kondisi ini menjadi kekhawatiran bagi sebagian ibu hamil. 

Baca juga: Dokter, Apakah Penggunaan Krim dan Minyak Zaitun Efektif Mencegah Timbulnya Stretch Mark?

Membahas mengenai stretch mark saat hamil, terdapat pertanyaan yang diajukan pada dr. Arieffah, Sp. DVE, FINSDV.

dr. Arieffah, Sp. DVE, FINSDV merupakan dokter yang berspesialis dalam bidang kulit dan kelamin. 

Ia berpraktik di RS Hermina Solo dan juga di RS JIH Solo hingga saat ini. 

Pertanyaan: 

Dokter, apakah pola makan dan hidrasi juga berpengaruh terhadap munculnya stretch mark?

Mika, Yogyakarta.

Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Arieffah, Sp. DVE, FINSDV Menjawab: 

Pola makan dan hidrasi sangat berpengaruh sekali terhadap munculnya stretch mark. 

Hidrasi bisa kita dapatkan dari krim yang kita oles atau makanan dan minuman yang kita konsumsi. 

Contohnya ibu hamil harus memperbanyak minum air putih saat kehamilan berlangsung. 

Terkadang, ibu hamil yang bekerja malas minum air putih karena enggan bolak-balik kamar mandi. 

Berikut ini moisturizer The Originiote Hyalucera untuk memperbaiki skin barrier, klik di sini untuk mendapatkannya. 

Baca juga: 7 Daftar Makanan yang Dapat Mempercepat Kontraksi, Bantu Lancarkan Persalinan

Perut yang membesar, uterus yang membesar, itu menekan kandung kencing, sehingga tidak minum banyak sudah bolah-balik ke kamar mandi. 

Karena hal inilah banyak ibu hamil yang bekerja malas untuk minum banyak air putih. 

Akan tetapi, ibu hamil harus tetap mencukupi kebutuhan air minumnya agar hidrasi juga terjaga dengan baik saat kehamilan.

Selain air putih, bisa ditambah dengan asupan vitamin yang lain seperti vitamin C, vitamin E, yang bisa diperoleh dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari.