Baca tanpa iklan
Sakit kepala servikogenik merupakan jenis sakit kepala akibat adanya masalah pada tulang belakang bagian atas serta leher.
Ketika tulang belakang servikal tidak sejajar atau otot-ototnya tegang atau cedera, sinyal-sinyal ini mengirimkan rasa sakit ke kepala.
Sakit kepala seperti ini biasanya dimulai dari bagian belakang kepala atau di belakang mata, dan cenderung memburuk ketika melakukan gerakan leher tertentu.
Sakit kepala ini memburuk seiring gerakan kepala, dan menyebabkan mual serta sensitivitas terhadap cahaya.
5. Masalah tidur
Pola tidur dapat mempengaruhi sakit kepala.
Sakit kepala lebih sering terjadi pada orang yang tidak memiliki cukup waktu tidur, atau memiliki kualitas tidur yang rendah.
Menjaga kualitas dan durasi tidur dapat mengurangi sakit kepala akibat hal ini.
(TribunHealth.com)