TRIBUNHEALTH.COM - Keju adalah sumber nutrisi yang baik untuk MPASI bayi, karena mengandung beragam nutrisi penting. 

Mulai dari protein, kalsium, lemak, vitamin A, vitamin B12, seng, dan fosfor, yang baik untuk kesehatan si kecil. 

Nutrisi tersebut berperan penting dalam pembentukan tulang dan gigi yang kuat, perkembangan otot, dan kesehatan mata.

Menambahkan keju ke dalam menu MPASI juga membuat makanan semakin nikmat, yang akhirnya meningkatkan nafsu makan si kecil. 

Baca juga: 6 Rekomendasi Camilan Kaya Nutrisi untuk Bayi 6 Bulan

Manfaat Memasukkan Keju ke dalam Menu MPASI

Berikut ini beberapa manfaat baik yang diperoleh si kecil saat ibu memasukkan keju ke dalam menu MPASInya. 

1. Bantu penuhi asupan nutrisi si kecil

Keju mengandung empat zat gizi penting yang dibutuhkan oleh bayi guna menunjang tumbuh kembangnya, seperti protein, lemak, vitamin, dan mineral. 

Keempat nutrisi tersebut memiliki manfaat baik untuk tubuh bayi. 

Hanya dengan menambahkan satu makanan saja, tubuh bayi sudah mendapatkan empat zat gizi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangannya. 

Baca juga: 6 Manfaat Memasukkan Bayam Sebagai Menu MPASI untuk Bayi

2. Sebagai sumber energi

Memasuki usia 6 bulan, bayi mulai mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang pesat. 

Ini ditandai dengan bayi semakin aktif bergerak dan berbicara. 

Berkaitan dengan hal tersebut, bayi membutuhkan banyak kalori agar bisa terus aktif dan tidak mudah merasa lelah. 

Memasukkan keju ke dalam menu MPASI si kecil dapat menenuhi kebutuhan kalorinya, sehingga bayi semakin berenergi. 

Vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak agar lebih optimal, klik di sini untuk mendapatkannya.

3. Bagus untuk pertumbuhan tulang dan gigi

Keju adalah produk susu yang menjadi sumber kalsium untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi bayi. 

Memberikan keju pada bayi usia 6 bulan ke atas adalah pilihan yang baik, karena pada usia tersebut, bayi sedang memasuki pertumbuhan yang pesat. 

Keju mengandung protein dan kalisum yang berperan penting dalam pembentukan tulang yang kuat sejak kecil.