TRIBUNHEALTH.COM - Bayi mulai menunjukkan tanda-tanda tumbuh gigi ketika mereka berusia antara 6 bulan hingga 12 bulan. 

Tanda paling umum bayi mengalami tumbuh gigi adalah bayi sering rewel dan kehilangan nafsu makannya. 

Biasanya bayi tidak mau makan karena rasa tidak nyaman dan rasa sakit yang muncul saat tumbuh gigi.  

Baca juga: 6 Rekomendasi Camilan Kaya Nutrisi untuk Bayi 6 Bulan

Jika sudah seperti ini, banyak orang tua kewalahan dan bahkan berujung stres karena bayinya tidak mau makan. 

Meski tidak mudah memberi makanan untuk bayi yang tumbuh gigi, tapi ada beberapa cara untuk menyiasatinya. 

Pemilihan makanan yang tepat jadi hal penting agar bayi mau untuk makan dan terpenuhi kebutuhan nutrisinya dengan baik. 

Baca juga: 5 Aktivitas Stimulasi untuk Bayi 5 Bulan, Bantu Optimalkan Tumbuh Kembang

Makanan Padat Kaya Nutrisi untuk Bayi yang Sedang Tumbuh Gigi

Berikut ini ada beberapa pilihan makanan padat kaya nutrisi yang bisa diberikan ibu pada si kecil saat mereka mulai tumbuh gigi. 

1. Pepaya

Pepaya adalah buah yang memiliki rasa yang lezat dan mudah untuk dikonsumsi si kecil. 

Buah ini bagus untuk mendukung pencernaan si kecil dan memiliki tekstur yang lembut, sehingga mudah untuk dikunyah. 

Vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak agar lebih optimal, klik di sini untuk mendapatkannya.

2. Pisang

Buah pisang memiliki tekstur yang lembut, yang cocok diberikan pada bayi yang mulai tumbuh gigi. 

Buah pisang ini selain mudah digigit, juga mudah dicerna oleh si kecil. 

Rasanya yang manis dan nutrisinya yang tinggi, baik untuk tumbuh kembang si kecil. 

Baca juga: 6 Manfaat Paparan Sinar Matahari untuk Tumbuh Kembang Anak, Berikut Waktu Terbaik untuk Berjemur

3. Alpukat

Selain pepaya dan pisang, alpukat juga termasuk makanan padat kaya nutrisi yang bisa dikonsumsi oleh bayi saat tumbuh gigi. 

Buah alpukat memiliki tekstur yang lembut di mulut dan memiliki rasa yang terbilang netral. 

Konsumsi buah alpukat selain memberikan nutrisi yang bagus untuk tumbuh kembang si kecil, juga melatih indra perasa bayi yang baru mengenal rasa.