Baca tanpa iklan
5. Ikan Cakalang
Baca juga: 7 Zat Gizi Penting untuk Anak Stunting, Moms Penuhi Kebutuhan Nutrisinya ya!
Terakhir, ada ikan cakalang yang juga direkomendasikan untuk kecerdasan anak.
Ikan cakalang mengandung protein dan asam lemak omega-3 tinggi yang baik untuk perkembangan otak dan kemampuan berpikir anak.
Menambahkan cakalang ke dalam menu harian bisa menjadi cara lezat dan sehat untuk mendukung tumbuh kembang otak si kecil.
Jadi, selain salmon, masih banyak pilihan ikan bergizi yang bisa membantu anak tumbuh cerdas.
Variasikan menu ikan dalam makanan sehari-hari agar si kecil tidak bosan dan tetap mendapatkan manfaat nutrisinya secara optimal.
Cek artikel dan berita kesehatan lainnya di
(TribunHealthc.com)
Dapatkan 99 RESEP MPASI MOMMYCLOPEDIA 78 RESEP MPASI 567 Buku Mpasi Dr Meta Hanindita di sini
MOMMYCLOPEDIA NUTRISI 78 RESEP MPASI 567 Mpasi Dr Meta Hanindita
Buku Mpasi Mommyclopedia 99 Resep MPASI
SINOPSIS
Mommyclopedia: 99+ Resep MPASI
Makanan Pendamping ASI (MPASI) adalah makanan padat atau makanan cair selain ASI di saat ASI saja sudah tidak dapat mencukupi kebutuhan nutrisi untuk tumbuh kembang optimal. Buku ini terdiri atas 99 lebih resep MPASI yang dibagi menjadi 3 bagian menurut kelompok usia (berdasarkan bulan). Masing-masing bagiannya terdiri atas makanan utama dan camilan. Semua bahan untuk pembuatan resepnya memakai bahan-bahan yang murah, bergizi, dan mudah didapat di pasaran. Hampir semua jenis karbohidrat dan protein yang ada di Nusantara disajikan di sini, sehingga bisa menjadi inspirasi bagi para ibu untuk mengolah makanan buah hati tercintanya.
Dapatkan 99 RESEP MPASI MOMMYCLOPEDIA 78 RESEP MPASI 567 Buku Mpasi Dr Meta Hanindita di sini