Sumber zat besi:

• Daging merah
• Kacang merah
• Bayam
• Hati ayam
• ASI eksklusif hingga usia 6 bulan

5. Makanan Tinggi Protein

Baca juga: Bagaimana Penanganan Pasca Pengobatan TBC pada Anak? dr. Hendra Wardhana Sp. A Jelaskan Ini

Protein merupakan komponen utama pembentuk rambut.

Cukupan protein sejak masa kehamilan hingga masa MPASI dapat mendukung pertumbuhan rambut bayi agar lebih tebal dan kuat.

Sumber protein:

• Daging merah
• Ayam
• Ikan
• Telur
• Kacang-kacangan
• Susu

Nutrisi yang seimbang tak hanya mendukung tumbuh kembang anak secara keseluruhan, tetapi juga membantu menebalkan rambut bayi.

Penuhi kebutuhan gizinya sejak dini, baik melalui makanan ibu saat hamil maupun saat bayi mulai MPASI.

Baca juga: Dok, Adakah Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi saat Muntaber?

Cek artikel dan berita kesehatan lain di

Google News

(TribunHealth.com) 

Dapatkan Zwitsal Baby Bath Hair & Body Aloe Vera di sini 

Sabun cair dan shampoo 2in1 yang mengandung 4x prebiotic moisturizer dan ekstrak aloe vera untuk menjaga kelembapan kulit si kecil yang optimal

Cocok untuk bayi yang butuh kelembapan optimal
Mengandung 4x prebiotic moisturizer, ekstrak aloe vera, dan pro vit B
No paraben, no SLS/SLES, dan teruji hypoallergenic
Lembut bahkan untuk kulit newborn
Tersedia dalam varian Aloe Vera, Antibacterial, Milky Honey, dan Telon

Dapatkan Zwitsal Baby Bath Hair & Body Aloe Vera di sini