Baca tanpa iklan
Shapiro menyarankan untuk membuat telur dadar sayuran atau menaruh irisan tomat pada roti panggang alpukat Anda.
7. Jangan melewatkan sarapan
"Sarapan membantu untuk memulai hari Anda dengan makanan sehat kaya akan khasiat antiinflamasi," kata Dr, Young.
"Sarapan juga membantu melancarkan metabolisme Anda."
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Proceedings of the Nutritions Society menemukan bahwa orang dewasa yang melewatkan sarapan lebih mungkin kehilangan beberapa nutrisi.
Termasuk juga vitamin C yang dapat membantu meredakan nyeri arthritis.
Studi tersebut juga menyebutkan bahwa mereka yang melewatkan sarapan pagi mungkin akan membuat pilihan yang tidak sehat sepanjang hari.
Ini dapat menyebabkan konsumsi makanan yang dapat memperburuk gejala radang sendi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
" target="_blank" rel="noopener">Google News
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 5 Buah Kaya Magnesium yang Harus Dikonsumsi, Bagus untuk Tulang, Tekanan Darah, dan Gula Darah
Berikut ini suplemen SENDIFIT untuk mengatasi permasalah asam urat, klik di sini untuk mendapatkannya.
SENDIFIT adalah obat herbal yang diformulasikan khusus untuk mengatasi bebagai macam keluhan sendi, tulang, asam urat dan rematik.
Kandungan bahan aktif yang terdapat obat herbal SENDIFIT dipercaya dan terbukti cepat mengatasi radang dan nyeri.
Kandungan bahan aktif pada SENDIFIT diperoses secara khusus dengan rasio tinggi sehingga menghasilkan herbal yang berkhasiat cepat dan senyawa antoksidan yang mampu membuang/membersihkan sisa-sisa purin, sehingga asam urat dan rematik tidak kambuh lagi.
Khasiat & manfaat SENDIFIT antara lain adalah meredakan nyeri sendi, mengatasi radang sendi, mempercepat penyembuhan patah tulang, mencegah pengapuran sedni, mengatasi dan mencegah asam urat, hingga mencegah keropos tulang/pengapuran tulang.
Aturan pakai : 3 x 2 kapsul sehari.
Berikut ini suplemen SENDIFIT untuk mengatasi permasalah asam urat, klik di sini untuk mendapatkannya.