Baca tanpa iklan
Opor ayam yang kaya rasa dapat memberi kepuasan emosional dan meningkatkan mood, apalagi saat Lebaran, di mana berkumpul bersama keluarga dan teman-teman menjadi momen yang spesial.
Protein dalam ayam juga memberikan energi yang bertahan lebih lama, yang membantu aktivitas sepanjang hari.
Baca juga: Cara Agar Gula Darah Penderita Diabetes Tetap Stabil, Hindari 5 Jenis Makanan Ini
7. Membantu Proses Pemulihan
Opor ayam juga bisa membantu proses pemulihan tubuh setelah berpuasa sebulan penuh.
Kandungan protein dalam ayam penting untuk memperbaiki dan membangun kembali otot serta jaringan tubuh yang mungkin lebih lemah setelah bulan Ramadan.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: Gizi yang Dibutuhkan Anak Selama Masa Tumbuh Kembang, Dokter Anak Imbau Berikan Ini