Semua itu bisa menjadi asupan yang baik untuk ibu hamil.

5. Aprikot

Aprikot penuh dengan serat, vitamin, flavonoid dan potasium.

Makan aprikot membantu memperkuat pembuluh darah, mengurangi peradangan dan mendukung tekanan darah yang sehat.

Aprikot kering juga merupakan pilihan yang bagus.