TRIBUNHEALTH.COM - Madu merupakan pemanis alami yang mengandung berbagai nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh. 

Madu sebagian besar mengandung gula serta campuran asam amino, vitamin, mineral, zat besi, seng, hingga antioksidan. 

Berkat kandungannya, memberikan madu pada anak-anak dapat mendukung tumbuh kembangnya dengan baik. 

Baca juga: 8 Manfaat Makan Lele untuk Dukung Tumbuh Kembang Anak, Salah Satunya Dapat Mencerdaskan Otak

Namun, sayangnya madu ini hanya boleh dikonsumsi oleh anak-anak di atas usia 1 tahun. 

Memberikan madu untuk bayi di bawah usia 1 tahun berisiko menyebabkan botulisme, yang membahayakan kesehatannya. 

Meski begitu, madu memberikan sejumlah manfaat baik untuk anak-anak di atas usia 1 tahun. 

Baca juga: 6 Tanda-tanda Kekurangan Vitamin pada Anak, Bisa Hambat Tumbuh Kembangnya

Manfaat Madu untuk Anak-anak

Berikut ini beberapa manfaat memberikan madu untuk anak-anak di usia pertumbuhan. 

1. Mengobati batuk dan sakit tenggorokan

Madu terkenal karena sifatnya yang antimikroba, antivirus, dan antijamur. 

Mengonsumsi madu dapat membantu mengobati batuk dan meredakan pilek pada anak. 

Selain itu, madu juga mengandung banyak antioksidan penting, seperti asam organik dan senyawa fenolik. 

Kandungan ini berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh, salah satunya meredakan batuk dan sakit tenggorokan. 

Moms bisa mencampurkan madu ke dalam teh kunyit sebagai minuman sehat untuk anak. 

2. Tingkatkan sistem kekebalan tubuh

Madu alami memiliki efek antioksidan dan antibiotik yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Efek antioksidan ini diperoleh dari kandungan fenolnya yang membantu melawan radikal bebas. 

Tak hanya itu, sifat antibiotiknya dari zat inhibine dapat membantu melawan infeksi. 

Khasiat ini membuat madu menjadi salah satu makanan yang bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. 

3. Tingkatkan perkembangan kognitif