Mom and Baby

5 Jenis Ikan yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil karena Mengandung Merkuri

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Ahmad Nur Rosikin
manfaat konsumsi ikan makarel

Puncak predator itu juga berpotensi mengandung racun laut bernama ciguatoksin yang berbahaya dan sering kali berakibat fatal.

Ikan makarel (Pexels)

King makarel

King makarel hidup di perairan tropis dan subtropis.

Ikan jenis ini bisa ditemukan di hampir seluruh pesisir dunia.

Namun, ikan ini mengandung merkuri tingkat tinggi.

Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) menjelaskan kandungan merkuri itu bisa berbahaya bagi otak dan syaraf.

Baca juga: 4 Keuntungan Minum Air Rebusan Daun Salam, Salah Satunya Bantu Penderita Diabetes Kontrol Gula Darah

Ikan todak

Kebanyakan ikan todak mengandung merkuri dalam jumlah yang tinggi.

Kompas melansir, bahkan kandungannya bisa mengalahkan ikan lainnya.

Ikan yang juga disebut sebagai swordfish ini memiliki ciri khas rahang atas dan moncong yang memanjang menyerupai pedang pipih. 

Ikan todak memiliki daging yang banyak dan sensasi rasa yang lezat.