Alpukat bisa langsung disendok dan diberikan untuk bayi, atau diolah menjadi bubur dan beragam olahan lain.

Baca juga: 7 Khasiat Rutin Makan Buah Alpukat, Mengandung Lemak Sehat dan Berbagai Vitamin serta Mineral

Telur

Kuning telur kaya akan zat besi dan nutrisi yang penting untuk perkembangan otak anak.

Makanan ini juga tinggi kalori bisa membantu memenuhi kebutuhan anak.

Masak kuning telur agar kandungan nutrisinya lebih tinggi. 

Olah telur sesuai kreativitas dan selera buah hati.

Ubi jalar

Ubi jalar merupakan salah satu makanan berkalori tinggi terbaik untuk bayi. 

Ubi jalar memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah membantu anak mencapai berat badan.

Ubi jalar memiliki kandungan gula dan beta karoten yang tinggi, keduanya akan membantu penambahan berat badan.

Baca juga: 7 Sumber Karbohidrat yang Baik untuk Anak, Moms Bisa Variasikan Nasi Merah hingga Oatmeal

Selai kacang

Selai kacang adalah salah satu makanan yang sangat baik yang dapat menambah banyak kalori pada makanan anak.

Moms dapat mengoleskan selai kacang pada makanan atau camilan bayi.

Pisang

Pisang juga dikenal tinggi kalori.

Buah kuning ini tinggi karbohidrat dan berbagai vitamin serta mineral.

Terlebih lagi pisang juga mudah didapatkan dan tidak ribet untuk disiapkan.

(TribunHealth.com)