Baca tanpa iklan
Karena itu, pentingnya menggunakan dental floss agar sela-sela gigi bebas dari sisa makanan.
Baca juga: Idealnya Dental Floss Harus Digunakan Berapa Kali dalam Sehari? drg. Dessy Menjelaskan
3. Batasi konsumsi makanan manis
Meskipun ada banyak makanan manis yang menggiurkan untuk dikonsumsi, sebaiknya konsumsi makanan manis ini dibatasi.
Tidak semua makanan manis harus dikonsumsi dan sebaiknya imbangi dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.
"Jadi antara makanan bergizi dan camilannya harus seimbang dan tidak berlebihan satu sama lain," terang drg. Astri.
Baca juga: Berapa Lama Idealnya Sikat Gigi Perlu Diganti? drg. Selly Beri Penjelasan
4. Melakukan pemeriksaan ke dokter gigi
drg. Astri imbau untuk melakukan pemeriksaan ke dokter gigi guna mengetahui masalah gigi berlubang.
Pasalnya, calon gigi yang akan berlubang ini tidak menimbulkan gejala dan jarang disadari oleh pasien.
Kondisi gigi berlubang sering kali baru disadari saat melakukan pemeriksaan ke dokter gigi.
Dokter gigi akan melakukan pencegahan dengan melakukan perawatan-perawatan tertentu, sehingga gigi tersebut tidak terlanjur berlubang.
Dengan menerapkan tips di atas, diharapkan kesehatan gigi tetap terjaga dengan baik meski mengonsumsi beberapa makanan dan minuman manis saat buka puasa.
Penjelasan tersebut disampaikan oleh Dokter Gigi dari RS PKU Muhammadiyah Surakarta, drg. Astri Zuraida Jannati dalam tayangan YouTube Tribun Health.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: Mengapa Saat Sahur Tidak Dianjurkan Minum Teh? Begini Jawaban Ahli Gizi
Berikut ini pasta gigi Sensodyne untuk perawatan gigi sensitif, klik di sini untuk mendapatkannya.
Sensodyne Pasta Gigi Sensitif Essensial Care Whitening
Pasta Gigi Sensodyne Gentle Whitening memberikan perlindungan 24 jam dalam 7 hari dari rasa ngilu akibat gigi sensitif sekaligus mengembalikan warna putih alami gigi.
Mengapa Memilih Sensodyne Gentle Whitening?
- Memberikan perlindungan yang lebih lama terhadap gigi sensitif.