TRIBUNHEALTH.COM - Stres pada anak bisa disebabkan oleh rutinitas baru yang harus dihadapinya, misalnya menghadapi lingkungan baru di sekolah atau lingkungan di rumah. 

Kondisi ini perlu diatasi atau dicegah, karena akan membawa dampak buruk terhadap kesehatan mentalnya bila dibiarkan terjadi. 

Gejala stres pada anak ini memang tidak mudah untuk dikenali. 

Baca juga: Apa Saja Faktor Penyebab Stres pada Anak? Psikolog Indra Menjelaskan

Sebagian anak yang stres bisa saja tidak menunjukkan gejala atau keluhan yang spesifik. 

Membahas mengenai stres pada anak, terdapat pertanyaan yang diajukan pada Psikolog. 

Pertanyaan:

Bu, ketika ada beberapa orang masuk ke kehidupan anak, misalnya gonta ganti pengasuh, ini akan menyebabkan anak stres. 

Lantas, ketika orang tua dipindah tugas, otomatis anak-anak akan mengalami perubahan lingkungan (pindah rumah), pindah sekolah, dan harus adaptasi lagi. 

Apakah kondisi ini juga bisa memicu terjadinya stres pada anak?

Fika, Semarang. 

Baca juga: Apakah Anak yang Suka Marah-marah Bisa Dikategorikan Sedang Stres? Psikolog Indra Menjawab

Psikolog Indra Kusumawati, S.Psi., M.Psi menjawab:

Betul, berpindah lingkungan seperti lingkungan rumah atau sekolah juga bisa menjadi penyebab terjadinya anak stres. 

Terlebih lagi jika tiba-tiba pindah dan orang tua tidak memberikan kesempatan pada anak untuk mempersiapkan diri untuk pindah. 

Anak yang tiba-tiba pindah lingkungan rumah, pindah sekolah, tanpa harus mempersiapkannya dengan baik, itu berdampak pada stres anak. 

Ketika anak tidak bisa beradaptasi secara cepat, itu juga akan berpengaruh pada dirinya. 

Nantinya di sekolah akan berpengaruh atas nilainya, potensinya yang dikembangkan juga tidak maksimal. 

Sehingga para orang tua yang berencana akan pindah harus mempersiapakan kesiapan anak terlebih dahulu. 

Beri tahu anak jika risiko pekerjaan orang tua seperti ini, dan nantinya anak akan berpindah, anak akan punya teman baru dan harus adaptasi lagi.

Baca juga: 7 Manfaat Berenang untuk Tumbuh Kembang Anak, Salah Satunya Melatih Kepercayaan Diri Anak

Ini harus dijelaskan setiap hari agar anak mampu mengerti bahwa ternyata memang hidupnya seperti itu dan harus siap. 

Kalau dari kecil dilatihkan, mereka akan terbiasa dengan hal tersebut.