TRIBUNHEALTH.COM - Mom, memahami tumbuh kembang anak sangatlah penting, karena ini adalah bagian dari pola pengasuhan orang tua. 

Tumbuh kembang anak tidak hanya mencakup perubahan fisik dari masa bayi hingga remaja saja, tapi juga termasuk perubahan emosi, kepribadian, perilaku, pemikiran, dan bicara. 

Mengoptimalkan tumbuh kembang anak adalah salah satu prioritas bagi orang tua. 

Baca juga: Pentingnya Penuhi Kebutuhan Kalsium untuk Dukung Tumbuh Kembang Anak, Berikut Sumber Kalsium Terbaik

Karena bertambahnya usia, anak tidak hanya mengalami penambahan berat badan dan tinggi badan saja, tapi juga kemampuannya yang semakin bertambah. 

Oleh karena itu, pentingnya Mommy memastikan tumbuh kembang anak berjalan secara optimal. 

Cara Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Anak

Dilansir dari beberapa sumber, berikut ini cara untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak, yang bisa diterapkan oleh pada Mommy di rumah. 

1. Memberikan nutrisi yang seimbang dan cukup

Hal paling penting dalam mendukung tumbuh kembang anak adalah mencukupi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkannya. 

Pola makan yang seimbang dan tepat dapat menunjang tumbuh kembang anak dengan baik. 

Anak-anak yang mendapatkan pola makan yang seimbang memiliki kemampuan intelektual dan fisik yang lebih baik. 

Mereka cenderung lebih sehat dan memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat. 

Alhasil, mereka akan lebih banyak waktu untuk mengeskplorasi dirinya, sehingga kemampuan kognitif, fisik, dan sosialnya berkembang dengan baik. 

Mom perlu memberikan nutrisi lengkap yang terdiri dari karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral pada sang buah hati. 

Baca juga: Cara Berikan Stimulasi Dini pada Anak, Bantu Dukung Tumbuh Kembang Berdasarkan Usianya

2. Memberikan stimulasi motorik dan kognitif

Untuk mendukung perkembangan motorik anak, ada beberapa cara yang dapat dilakukan oleh para orang tua. 

Misalnya, mengajak anak bermain di luar guna memperkuat otot dan koordinasi lainnya. 

Mom juga bisa memberikan mainan yang mendukung, seperti puzzle, balok susu, atau sepeda roda tiga. 

Untuk meningkatkan kemampuan kognitifnya, orang tua bisa mengajarkan anak menggambar, menyusun, atau memecahkan teka-teki. 

3. Meningkatkan interaksi sosial dengan orang lain