Baca tanpa iklan
8. Teh kembang sepatu atau hibiscus
Teh kembang sepatu yang terbuat dari bunga sepatu kering adalah teh herbal yang terbukti ampuh dalam mengurangi kadar asam urat.
Teh ini kaya akan polifenol, yang memiliki sifat antiradang dan antioksidan.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Functional Foods menemukan, kembang sepatu dapat membantu mengurangi kadar asam urat, menjadikannya pilihan minuman yang tepat bagi mereka yang ingin mencegah asam urat.
Polifenol dalam teh kembang sepatu dapat membantu melawan radang dan menjaga kesehatan fungsi ginjal.
Baca juga: Secangkir Teh Hitam Setiap Hari Bantu Kurangi Risiko Diabetes Tipe 2 dan Bantu Mengelola Gula Darah
9. Teh hijau
Teh hijau mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan kadar asam urat.
Minum teh hijau di pagi hari dapat menjadi kebiasaan baik bagi mereka yang mencoba mencegah asam urat dan masalah ginjal.
Polifenol dan katekin dalam teh hijau telah terbukti membantu menurunkan kadar asam urat dan mencegah pembentukan kristal di persendian, menjadikannya minuman yang bermanfaat bagi penderita asam urat.
10. Cuka sari apel (ACV)
Cuka sari apel (ACV) menawarkan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk kemampuannya untuk mengurangi kadar asam urat yang tinggi.
Sebuah penelitian di Jepang menemukan, kadar keasaman dalam urin berperan penting dalam ekskresi asam urat.
Ketika urin lebih basa, hal itu membantu tubuh mengeluarkan lebih banyak asam urat.
ACV dapat membantu membuat urin lebih basa, sehingga mencegah penumpukan asam urat dan mengurangi risiko asam urat.
Menambahkan satu sendok teh ACV ke dalam air hangat di pagi hari adalah cara mudah dan alami untuk mengonsumsinya dan mengelola asam urat.
Baca juga: 8 Menu Sarapan Tidak Sehat yang Harus Dihindari, Bikin Mudah Lapar dan Meningkatkan Berat Badan
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
Berikut ini suplemen SENDIFIT untuk mengatasi permasalah asam urat, klik di sini untuk mendapatkannya.
SENDIFIT adalah obat herbal yang diformulasikan khusus untuk mengatasi bebagai macam keluhan sendi, tulang, asam urat dan rematik.
Kandungan bahan aktif yang terdapat obat herbal SENDIFIT dipercaya dan terbukti cepat mengatasi radang dan nyeri.
Kandungan bahan aktif pada SENDIFIT diperoses secara khusus dengan rasio tinggi sehingga menghasilkan herbal yang berkhasiat cepat dan senyawa antoksidan yang mampu membuang/membersihkan sisa-sisa purin, sehingga asam urat dan rematik tidak kambuh lagi.