Baca tanpa iklan
Jahe juga dapat membantu menyembuhkan masalah perut secara umum.
Baca juga: 9 Keuntungan Makan Timun Tiap Hari, Mengelola Gula Darah hingga Mencerahkan Kulit
6. Bantu menurunkan berat badan
"Salah satu manfaat terpenting dari air jahe adalah meningkatkan metabolisme, yang mendukung tujuan pengelolaan berat badan," ungkap ahli gizi Kaul.
Ketika metabolisme berfungsi dengan baik, tubuh mampu membakar kalori, bahkan saat Anda melakukan tugas-tugas normal sehari-hari dapat membakar lemak tubuh lebih cepat.
Mulailah hari Anda dengan segelas air jahe untuk menyegarkan sistem pencernaan Anda, meningkatkan kekebalan tubuh, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Baca juga: 7 Tips Anti Penuaan, Cara Mudah Memperlambat Penuaan dan Mencegah Penuaan Dini
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)