Baca tanpa iklan
Oleskan sunscreen pada area kulit yang akan terpapar sinar matahari.
"Untuk mencegah, tentunya satu, pakai sunscreen atau tabir surya, 30 menit sebelum ketemu matahari itu sudah dioleskan di area wajah dan area badan atau area-area yang bakal terkena sinar matahari," jelas dr. Tiffany.
Baca juga: Dokter Binsar, Kenapa Tidak Ada Iklan Mengobati Masalah pada Wanita?
Lanjut, pentingnya menjaga kebersihan kulit.
Kata dr. Tiffany, bagi yang bekerja atau banyak aktivitas di luar ruangan, penting sekali untuk membersihkan kulit dari debu.
Penggunaan facial wash juga harus disesuaikan dengan kulit, maka dari itu perlu memahami kandungannya.
"Kemudian, kebersihan kulitnya itu harus selalu dijaga."
"Kalau yang merasa bekerja di luar ruangan, itu bersihkan setelah kena debu, sesuaikan facial wash dengan kulit. Lihat juga ingredientsnya," tuturnya.
Maka dari itu, dr. Tiffany menyarankan untuk sering konsultasi dengan dokter agar mengetahui ingredients atau kandungan facial wash yang digunakan.
Penggunaan facial wash tentunya harus disesuaikan agar tidak ada pori-pori besar dan kulit tidak kering.
Baca juga: Dokter Hans, Sebenarnya Bayi Lebih Sering Mengalami Ruam Popok di Usia Berapa?
"Makanya nih, harus sering-sering konsultasi biar tau. Ingredients sabun wajah ini kan ada yang boleh dioleskan, didiamkan satu menit, ada yang gak boleh kelewat satu menit, itu ada ilmunya juga."
"Jadi, memang harus menyesuaikan agar tidak ada pori-pori membesar, tidak ada kulit jadi lebih kering," sambungnya.
dr. Tiffany menegaskan untuk menggunakan produk-produk yang sesuai dengan kebutuhan.
Pori-pori besar bisa dicegah dengan life stye, tidak merokok dan menghindari kontak dengan debu maupun polusi.
Selain itu disarankan pula untuk menghindari produk-produk yang mengandung alkohol.
"Pakai produk-produk yang sesuai dengan kebutuhan."
"Kita bisa juga cegah dengan life style kita, tidak merokok, kontak dengan polusi atau debu, dihindari. Produk-produk yang ada alkoholnya juga dihindari," jelasnya.
Baca juga: Mengenal Ruth Hanani, S.Gz, Ahli Gizi dan Kepala Sub Seksi Gizi RS Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO
Dokter estetika, dr. Tiffany menambahkan, pori-pori besar bisa dicegah dengan rutin eksfoliasi mekanik atau kimia.
Tentunya yang perlu ditekankan yakni dilarang memencet komedo ataupun jerawat dengan tangan.
Meski terlihat bersih, namun sebenarnya kuman di tangan kita sangat banyak.
"Kemudian kita juga cegah dengan eksfoliasi mekanik atau kimia itu secara teratur. Dan tentunya ini yang harus ditekankan, tidak boleh memencet jerawat atau memencet komedo yang secara berlebihan dengan tangan kita. Walaupun kelihatannya tidak ada kuman, tapi sesungguhnya itu kumannya sangat-sangat banyak." pungkas dr. Tiffany.
Ini disampaikan pada channel YouTube TribunHealth.com bersama dengan dr. Tiffany Saqfilia Prameswari. Seorang dokter estetika di Beautiff Aesthetic Clinic.
(TribunHealth.com/PP)