Baca tanpa iklan
Mungkin sulit untuk mengetahui apakah Anda mendapatkan cukup antioksidan dari cokelat hitam.
Namun, hal-hal ini tampaknya tidak memengaruhi kadar gula darah.
Cara terbaik untuk mengonsumsi cokelat hitam bagi penderita diabetes adalah dengan mengonsumsi 1 potong kecil saat Anda menginginkan makanan manis.
Ingatlah, 1 kubus sudah cukup untuk sehari dan jangan lebih dari itu.
Mengonsumsi berlebihan mungkin bukan pilihan yang tepat bagi penderita diabetes.
Baca juga: 7 Kebiasaan Gaya Hidup yang Membuat Anda Rentan Terkena Diabetes, Salah Satunya Tak Banyak Bergerak
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)