Tips dan Trik

5 Daun Ajaib untuk Atasi Nyeri Sendi dan Rematik Tanpa Operasi

Penulis: Putri Pramestia
Editor: Putri Pramestia
ilustrasi seseorang yang mengalami nyeri sendi

TRIBUNHEALTH.COM - Berikut daun ajaib yang bisa mengatasi nyeri sendi dan rematik tanpa operasi. 

Coba tambahkan daun berikut sebagai obat untuk mengatasi rasa sakt akibat nyeri sendi dan rematik. 

Artritis reumatoid biasa dikenal sebagai RA, merupakan gangguan autoimun kronis yang menyebabkan peradangan jaringan parah,, nyeri dan kekakuan pada persendian. 

Melansir The Health Site, berikut daun yang bisa dijadikan obat nyeri sendi: 

1. Daun Nimba 

ilustrasi daun nimba yang menawarkan manfaat kesehatan (kompas.com)

Baca juga: 5 Daun Ajaib untuk Atasi Nyeri Sendi dan Rematik Tanpa Operasi

Daun nimba terkenal karena khasiatnya sebagai antiperadangan. 

Daun hijau ini mengandung bahan aktif yang disebut nimbidin. 

Bahan inilah yang membantu mengurangi peradangan dan rasa tidak nyaman pada persendian. 

2. Daun Kelor 

daun kelor (Pixabay/Iskandar A B)

Daun kelor merupakan tanaman obat yang paling ampuh dalam Ayuverda, dan juga ampuh mengatasi nyeri akibat radang sendi. 

Daun kelor kaya akan antioksidan, vitamin dan juga mineral yang berperan dalam khasiat antiperadangan. 

3. Daun Kemangi 

ilustrasi daun kemangi (sajiansedap.grid.id)

Baca juga: 7 Cara Mengetahui Tubuh Kekurangan Vitamin B12 Melalui Jari

Daun kemangi dikenal karena khasiatnya. 

Daun tersebut mengandung eugenol, senyawa yang dikenal karena manfaatnya sebagai antiradang dan pereda nyeri. 

Menambahkan kemangi ke dalam menu harian bisa membantu mengurangi peradangan dan rasa tidak nyaman yang berkaitan dengan artritis reumatoid. 

4. Daun Jahe

ilustrasi daun jahe yang bagus untuk mengatasi rematik dan nyeri sendi (kompas.com)

Jahe terkenal dengan efek antiradangnya. 

Rupanya daun jahe juga memiliki manfaat yang serupa. 

Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol dan shogaol, yang efektif melawan rasa sakit dan radang di seluruh tubuh. 

Untuk mendapatkan manfaat daun jahe, Anda bisa merendamnya ke dalam air panas dan dibuat menjadi teh atau bisa juga menambahkan ke dalam masakan. 

Halaman
12