Baca tanpa iklan
Selain itu, vitamin C berpotensi mengurangi peradangan, yang penting bagi penderita diabetes, karena peradangan dapat memicu komplikasi terkait diabetes.
Baca juga: 6 Manfaat Minum Air Kelapa untuk Penderita Diabetes, Begini Cara Sehat untuk Mengonsumsinya
4. Rendah kalori
Buah pir merupakan pilihan yang baik bagi penderita diabetes karena rendah kalori.
Dengan mengendalikan asupan kalori, seseorang dapat mempertahankan berat badan yang sehat, yang merupakan kunci pengelolaan diabetes.
Selain itu, pir mengandung nutrisi penting dan tidak mengandung kolesterol atau lemak jenuh.
Mengonsumsi pir dalam jumlah sedang dapat membantu mengelola gula darah, pencernaan, dan kesehatan secara keseluruhan.
Baca juga: 5 Jenis Ikan Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Bantu Mengatur Kadar Insulin & Kadar Gula Darah
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)