Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Waspada, asam urat yang menumpuk dalam tubuh bisa menyebabkan berbagai penyakit lain, termasuk diabetes.
Sebagai informasi, asam urat terbentuk sebagai produk sampingan ketika tubuh memetabolisme purin, zat yang ditemukan dalam makanan dan minuman.
Mayoritas asam urat ini menyebar ke seluruh aliran darah, kemudian dibawa keluar dari ginjal melalui urine.
Ketika kadar asam urat terlalu tinggi, ginjal tidak dapat mengeluarkan sepenuhnya.
Akibatnya terjadi penumpukan asam urat di berbagai bagian tubuh sehingga menyebabkan nyeri hebat, kemerahan, dan nyeri tekan pada persendian.
Asam urat yang terus menumpuk dalam jangka panjang juga akan mengundang kondisi lain yang lebih serius.
Melansir kanal kesehatan India TV News, berikut ini dampak asam urat dalam jangka panjang.
Artritis
Artritis berkembang sangat cepat pada pasien dengan kadar asam urat tinggi.
Asam urat terakumulasi di persendian dalam bentuk kristal, yang menyebabkan nyeri sendi dan pembengkakan.
Baca juga: 8 Olahraga untuk Penderita Arthritis, Mengurangi Rasa Nyeri Akibat Radang Sendi
Batu ginjal
Akibat peningkatan asam urat, masalah batu ginjal juga meningkat dengan cepat.
Kristal asam urat menyebabkan terbentuknya batu yang bisa mengendap di ginjal dan saluran kemih.
Diabetes Tipe 2
Peningkatan asam urat juga memengaruhi insulin, yang meningkatkan risiko diabetes tipe 2 berkali-kali lipat.
Tekanan Darah
Saat kadar asam urat meningkat, tekanan darah menjadi tinggi, yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Tips mengatasi asam urat agar tidak memicu komplikasi
Melansir kanal kesehatan Times of India, berikut ini tips mengatasi asam urat.
1. Pertahankan berat badan yang moderat