Baca tanpa iklan
Kerenyahan alami timun memberikan pijatan lembut pada gusi Anda, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi risiko penyakit gusi.
9. Mencerahkan kulit
Kandungan air pada timun yang tinggi membantu menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dengan baik, mencegah kekeringan, dan membuatnya tampak berseri.
Selain itu, timun memiliki sifat antiradang dan antioksidan yang dapat menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi bengkak.
Banyak orang menggunakan irisan timun pada mata mereka untuk mengurangi rasa lelah dan bengkak, yang merupakan bukti kemampuannya dalam menenangkan kulit.
Meskipun timun memiliki sejumlah manfaat baik untuk kesehatan, penting untuk mengonsumsi timun dalam jumlah sedang dan tidak berlebihan.
Baca juga: 5 Minuman Kaya Kalsium untuk Meningkatkan Kesehatan Tulang dan Jantung
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)