Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Kulit adalah organ terbesar pada tubuh manusia yang berfungsi sebagai pelindung tubuh yang bersifat tahan air, lentur, dan kuat.
Permukaan kulit terasa halus dan ditumbuhi rambut atau bulu halus yang mencuat dari pori-pori untuk mengeluarkan keringat.
Struktur kulit terbagi menjadi tiga lapisan utama, yaitu epidermis atau bagian terluar, lapisan dermis berada di tengah, dan bagian dalam ialah hipodermis atau subkutan.
Pentingnya peran kulit untuk tubuh, maka kesehatan kulit harus dijaga dengan baik agar terhindar dari masalah kulit.
Baca juga: Ingin Punya Kulit Sehat? Konsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin Ini
Lantas, bagaimana tanda-tanda kulit yang sehat dan terhindar dari masalah kulit?
Dilansir dari YouTube Tribun Health, Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Lusiyanti, M.Med, Sp.KK memberikan penjelasan tentang tanda-tanda kulit sehat.
Menurut penjelasan dr. Lusiyanti, terdapat beberapa tanda yang menandakan jika kulit yang Anda memiliki tergolong sehat.
Baca juga: 6 Manfaat Makan Tomat Setiap Hari, Menurunkan Gula Darah hingga Meningkatkan Kesehatan Kulit
1. Dilihat dari segi warna, tidak mengalami pigmentasi berlebihan
Tanda pertama kulit sehat dapat dilihat dari warna kulit yang Anda miliki.
Warna kulit yang dilihat adalah warna kulit dari segi wajah dan dari segi badan.
Kulit yang sehat memiliki warna kulit yang merata dan tidak mengalami pigmentasi yang berlebihan, sesuai dengan usia,
Pigmentasi ini akan bertambah seiring berjalannya usia atau proses aging, sehingga penting untuk melihat dari segi usia.
2. Dilihat dari tekstur kulit, tekstur kulit yang halus
Kedua dapat dilihat dari tekstur kulit masing-masing individu.
dr. Lusiyanti menjelaskan, tekstur kulit yang sehat biasanya elastis, supel, halus jika diraba, dan tidak bersisik atau pun kering.
3. Kulit terhidrasi dengan baik
Kulit sehat dapat dilihat dari segi kekenyalan kulit dan hidrasi dari kulit tersebut.
Jika hidrasi kulit terjaga dengan baik, maka bisa dikatakan kulit tersebut tergolong sehat.
"Kalau kulit tidak sehat atau mengalami prematur aging, biasanya elastisitas kulit akan berkurang," terang dr. Lusiyanti.
"Ini bisa kita tes dengan mencubit kulit tersebut, misal kulit kembali seperti semua dalam waktu 1 atau 2 detik, artinya kulit masih supel atau elastis dan belum mengalami penuaan.
Baca juga: 10 Makanan yang Dapat Membuat Anda Mengalami Penuaan Lebih Cepat, Kurangi dari Sekarang