Baca tanpa iklan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam jawa dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Senyawa dalam asam jawa dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.
Baca juga: Perawatan Vampire Facial dan PRP di Kepala ataupun Stretch Mark, Apa Bisa Dilakukan Langsung Dok?
4. Menurunkan Kolesterol
Asam jawa dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Dengan begitu, konsumsi asam jawa secara teratur dapat berkontribusi pada kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Ekstrak asam jawa sering digunakan dalam produk kecantikan karena kemampuannya untuk membantu mengurangi jerawat dan noda hitam.
Sifat anti-inflamasi dan antibakteri dari asam jawa juga membantu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Asam jawa dapat berfungsi sebagai agen penurun berat badan dengan mengurangi nafsu makan dan meningkatkan metabolisme.
Hal ini membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.
7. Memperbaiki Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan dalam asam jawa membantu mengurangi peradangan dan stres oksidatif, yang dapat berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik.
Asam jawa juga dapat membantu menjaga tekanan darah dalam batas normal.
Baca juga: Ciri-ciri Skincare Abal-abal, Gejala, hingga Efek Jangka Panjang pada Kulit Akibat Penggunaannya
8. Membantu Mengatasi Nyeri dan Peradangan
Asam jawa memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan, baik pada kondisi arthritis maupun nyeri otot.
9. Menjaga Kesehatan Mulut
Kandungan antibakteri dalam asam jawa dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Menggunakan air rebusan asam jawa sebagai obat kumur dapat membantu mencegah infeksi mulut.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 5 Tips Mudah Atasi Mata Lelah Akibat Penggunaan Gadget dan Perangkat Elektronik Lainnya