Baca tanpa iklan
Shift yang tidak teratur berdampak buruk pada penyakit kardiovaskular dan membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung dan stroke.
Baca juga: 4 Gejala Stroke Mini, Segera ke Dokter sebelum Terjadi Stroke Berat
Kanker
Ketidakseimbangan ritme sirkadian dapat memengaruhi fungsi seluler Anda.
Hal ini dapat mengganggu perbaikan DNA, siklus sel, dan kematian sel. Menurut Program Toksikologi Nasional, gangguan ritme sirkadian pada akhirnya dapat menyebabkan kanker.
(TribunHealth.com)