Baca tanpa iklan
5. Nanas
Nanas kaya akan gula dan memiliki rasa manis yang kuat.
Sebaiknya dikonsumsi dengan hati-hati karena dapat mempengaruhi kadar gula darah.
6. Apel
Meskipun lebih rendah gula dibandingkan buah lain, apel tetap mengandung fruktosa.
Penting untuk mengontrol porsi, terutama jika mengonsumsi apel dengan tambahan gula atau sirup.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: Upaya Terhindar dari Gangguan Prostat, Dokter Spesialis Urologi Sampaikan Ini