TRIBUNHEALTH.COM - Jambu biji merupakan buah yang mudah dijumpai di Indonesia.
Selain buahnya yang bermanfaat, daun jambu biji juga dapat dikonsumsi untuk mendapatkan manfaat kesehatan.
Kanal kesehatan Kompas.tv melansir, mengonsumsi air rebusan daun jambu biji dapat membantu mencegah diabetes.
Daun jambu biji dapat menghambat transformasi karbohidrat menjadi glukosa dalam tubuh, sehingga menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Berikut ini fakta-fakta daun jambu biji untuk diabetes.
Kaya kandungan bermanfaat
IndiaTVNews melansir, manfaat jambu biji tidak bisa dilepaskan dari beragam kandungan bermanfaatnya.
Jambu biji kaya akan antioksidan, vitamin C, kalium, dan serat yang membantu mengendalikan gula darah.
Tidak hanya itu, daun jambu biji digunakan sebagai obat dalam pengobatan Ayurveda.
Penderita diabetes mendapatkan banyak manfaat dari mengonsumsi daun jambu biji.
Daun jambu biji membantu mengendalikan kadar insulin pada penderita diabetes.
Daun jambu biji mengandung unsur-unsur seperti flavonoid, tanin, dan polifenol yang kaya akan khasiat anti-diabetes. Ketahui cara menggunakan daun jambu biji untuk diabetes.
Baca juga: 7 Latihan Fisik untuk Mengelola Diabetes, Lakukan Secara Rutin Ya!
Cara memanfaatkan daun jambu biji
Penderita diabetes dapat membuat dan meminum teh daun jambu biji.
Ini akan meningkatkan kadar insulin.
Untuk membuat teh daun jambu biji, rebus beberapa lembar daun jambu biji dalam 1 gelas air.
Kemudian, saring dan minum.
Meminum teh daun jambu biji setelah makan terbukti lebih bermanfaat.
Penderita diabetes juga dapat meminum teh daun jambu biji di pagi hari.
Minum teh ini akan membantu mengelola kadar gula darah.
Baca juga: 10 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Sirih, Stabilkan Kadar Gula Darah dan Meringankan Sakit Kepala