Tips dan Trik

7 Minuman Detoks Terbaik untuk Membuang Kolesterol Jahat Secara Alami

Penulis: Putri Pramestia
Editor: Putri Pramestia
ilustrasi minuman detoks tubuh

Cuka sari apel ialah minuman detoksifikasi yang terkenal dan dikaitkan dengan penurunan kolesterol jahat. 

Komponen asam asetat pada cuka apel membantu menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung. 

5. Teh Jahe 

ilustrasi teh jahe (nakita.grid.id)

Jahe merupakan akar yang memiliki khasiat antiperadangan yang kuat. 

Teh jahe mampu membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dengan meningkatkan pencernaan dan sirkulasi. 

6. Smoothie Sayuran Hijau 

manfaat konsumsi jus sayuran (lifestyle.kompas.com)

Baca juga: 5 Tips Menurunkan Lonjakan Gula Darah Secara Alami di Pagi Hari, Bantu Atasi Diabetes

Smoothie bayam yang dicampur buah-buahan segar seperti beri dan pisang bisa dijadikan pilihan untuk detoks. 

Bayam kaya akan serat dan mengandung antioksidan yang membantu menurunkan kolesterol. 

7. Susu Kunyit atau Latte Kunyit

ilustrasi Latte Kunyit atau Turmeric Latte (kompas.com)

Kunyit dikenal karena khasiat antiperadangannya, selain itu juga bisa membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL). 

Susu kunyit atau latte kunyit dibuat dengan susu almond dan satu sendok teh kunyit merupakan minuman detok yang beraroma dan menenangkan. Selain itu juga menawarkan banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan kesehatan jantung. 

Itulah beberapa minuman yang bagus untuk meluruhkan kolesterol jahat dan meningkatkan kesehatan jantung. 

Dapatkan Blackmores Odourless Fish Oil 1000 | Suplemen Omega 3 Pelihara Kesehatan Jantung di sini 

Blackmores Odourless Fish Oil merupakan suplemen yang mengandung minyak ikan yang berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung, otak, dan sendi. Tidak berbau.


Blackmores Odourless Fish Oil membantu:

 * Menyediakan kebutuhan Omega-3 untuk mendukung kesehatan yang optimal

 * Menjaga kesehatan jantung, otak dan mata

 * Meredakan peradangan dan pembengkakan sendi

Dapatkan Blackmores Odourless Fish Oil 1000 | Suplemen Omega 3 Pelihara Kesehatan Jantung di sini 

(TribunHealth.com/PP)