Tak Hanya Jus Jambu, 8 Jus Ini Dapat Meningkatkan Trombosit pada Penderita Demam Berdarah

TRIBUNHEALTH.COM - Demam berdarah adalah infeksi virus yang menyebar dari nyamuk ke manusia. 

Penyakit jenis ini lebih umum terjadi di daerah beriklim tropis dan subtropis. 

Kebanyakan orang yang terkena demam berdarah tidak akan menunjukkan gejala. 

Namun bagi mereka yang mengalaminya, gejala yang paling umum adalah demam tinggi, sakit kepala, nyeri tubuh, mual dan ruam. 

Pasien demam berdarah juga cenderung mengalami penurunan trombosit yang bisa berdampak buruk pada kesehatan. 

Baca juga: 9 Makanan dan Minuman Ini Efektif untuk Membantu Mengelola Gejala Migrain

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui pola makan yang tepat untuk pemulihan demam berdarah. 

Jus buah dan sayuran tertentu secara alami dapat meningkatkan jumlah trombosit, meningkatkan kekebalan tubuh, dan membantu pemulihan lebih cepat. 

Jus yang Dapat Meningkatkan Trombosit Penderita Demam Berdarah

Dilansir dari HealthShots, berikut ini beberapa jenis jus yang dapat meningkatkan trombosit penderita demam berdarah dan membantu mempercepat penyembuhan. 

1. Jus bayam dan kangkung

Sayuran berdaun hijau seperti bayam dan kangkung kaya akan vitamin K. 

Vitamin ini membantu pembekuan darah dan produksi trombosit, sehingga mempercepat pemulihan dari demam berdarah. 

2. Jus buah bit, jahe, dan mint

Buah bit kaya akan zat besi, folat, dan antioksidan. 

Sementara itu, jahe dan mint dapat mendukung kekebalan tubuh dan pencernaan, serta membantu regenerasi trombosit. 

3. Jus labu

Labu merupakan sumber vitamin A yang baik, yang merangsang produksi trombosit. 

Selain itu, konsumsi jus labu juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh selama pemulihan dari demam berdarah. 

Baca juga: 8 Makanan yang Mengandung Lemak Trans, Hindari untuk Menjaga Kesehatan Jantung

4. Jus delima

Buah delima kaya zat besi, mengandung banyak antioksidan, dan polifenol.