Baca tanpa iklan
Dukungan ini memungkinkan individu merasa tidak terbebani secara berlebihan dan dapat lebih optimal menjalani kehidupan di luar pekerjaan.
Dengan memahami dan menerapkan aspek-aspek ini, seseorang dapat mencapai keseimbangan pekerjaan-kehidupan-keluarga yang ideal.
Psikolog Arif Tri Setyanto menekankan bahwa keseimbangan ini bukan hanya soal produktivitas di tempat kerja, tetapi juga tentang merasakan kebahagiaan, kepuasan, dan stabilitas dalam menjalani berbagai peran dalam kehidupan sehari-hari.
(Tribunhealth.com/HasnaArthanti)