6 Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari, Bantu Turunkan Berat Badan dan Memperbaiki Suasana Hati

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Ahmad Nur Rosikin
Ilustrasi olahraga jalan kaki

Berjalan kaki setiap hari dapat mengatur pergerakan usus dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit dan kembung.

Meningkatkan Fungsi Kekebalan Tubuh

Berjalan kaki secara teratur meningkatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dengan mengurangi timbulnya penyakit umum.

Dapatkan berbagai produk kesehatan dengan harga dan diskon menarik di Official Shopee: