TRIBUNHEALTH.COM - Berikut manfaat konsumsi stevia bagi kesehatan tubuh. 

Coba tinggalkan konsumsi gula biasa dan beralihlah ke stevia. 

Gula tak hanya buruk bagi penderita diabetes, tapi juga bagi orang yang menderita obesitas dan tekanan darah tinggi. 

Sementara gula aren dan madu dianggap sebegai alternatif yang bagus untuk gula. 

Dapatkan pelembap atau moisturizer yang bisa mengatasi masalah kulit di sini 

Salah satu yang paling disukai adalah stevia. 

Stevia merupakan pemanis alami yang berasal dari tanaman Stevia rebaudiana.

Manfaat Stevia untuk Kesehatan

Baca juga: Dokter, Tetes Mata untuk Mencuci Mata, Apa Boleh Digunakan untuk Bintitan?

Stevia merupakan pemanis alami sebagai alternatif gula yang lebih sehat. 

Stevia menawarkan beragam manfaat yang lebih dari sekedar memuaskan selera terhadap makanan manis. 

Dapatkan sampo dengan kandungan tea mint yang ampuh mengatasi ketombe di sini

Merangkum dari The Health Site, berikut manfaat yang ditawarkan oleh strevia bagi kesehatan: 

1. Nol Kalori untuk Menurunkan Berat Badan 

Tak seperti gula yang mengandung 16 kalori per sendok teh, stevia mengandung nol kalori. 

Ini menjadikannya pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin mengurangi kalori dan mendukung upaya penurunan berat badan. 

Baca juga: Dok, Setelah Hubungan Seks dengan Penderita HIV, Kira-kira Virus akan Aktif Berapa Lama?

2. Stabilitas Gula Darah 

Gula meningkatkan gula darah dan tekanan darah yang menyebabkan peradangan dan mempercepat penuaan sel. 

Di sisi lain, stevia tidak memicu respon insulin. 

3. Peradangan Akibat Gula 

Konsumsi gula secara teratur bisa menyebabkan peradangan kronis, yang berkontribusi terhadap berbagai masalah kesehatan seperti penyakit jantung, diabetes, dan penuaan dini.