Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Keguguran adalah kondisi yang paling ditakutkan oleh banyak ibu hamil.
Keguguran adalah kondisi saat kehamilan terhenti secara spontan yang ditandai dengan keluarnya janin dari jalan lahir.
Kondisi ini kerap terjadi pada kehamilan trimester pertama atau kehamilan di bawah 20 minggu.
Untuk mencegah terjadinya keguguran, terdapat pertanyaan yang diajukan kepada Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi.
Baca juga: Dokter, Apakah Wanita yang Mengalami Keguguran Langsung Bisa Hamil Lagi? Begini Penjelasan dr. Hafi
Baca juga: Benarkah Rutin Konsumsi Asam Folat Dapat Mencegah Keguguran? dr. Hafi Menjawab
Berikut ini suplemen untuk meningkatkan kesehatan ibu hamil, klik di sini untuk mendapatkannya.
Pertanyaan:
Dokter, adakah tips untuk ibu hamil agar lebih waspada selama kehamilan dan supaya tidak terjadi keguguran selama kehamilan?
Beti, Boyolali.
Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes menjawab:
dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes merupakan seorang Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi yang praktek di RSU Hidayah Boyolali, RS UNS, dan RS Indosehat Karanganyar.
Berikut ini tips dari dr. Hafi untuk mencegah terjadinya abortus atau keguguran.
1. Memperbaiki gaya hidup
Pada ibu hamil memang boleh melakukan aktivitas seperti jalan-jalan.
Namun, ibu hamil tidak boleh merokok, tidak boleh minum alkohol, dan ibu hamil tidak boleh mengonsumsi makanan sembarangan.
Ibu hamil sangat tidak dianjurkan mengonsumsi makan makanan mentah seperti sushi.
Makanan mentah yang dikonsumsi oleh ibu hamil dapat meningkatkan terjadinya infeksi.
Gaya hidup seperti ini yang memang harus diperbaiki.
Ibu hamil dianjurkan mengonsumsi makanan matang alih-alih makanan mentah.
Baca juga: Cara Memilih Tabir Surya untuk Ibu Hamil, Dokter Kulit Imbau Pilih Tabir Surya Jenis Ini
Berikut ini produk untuk meningkatkan kecantikan, klik di sini untuk mendapatkannya.
2. Mengurangi stres