Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Banyak sekali masyarakat yang mengeluhkan masalah gigi sensitif.
Umumnya, kondisi gigi sensitif ditandai dengan keluhan ngilu.
Rasa ngilu ini terjadi ketika mengonsumsi makanan yang manis dan juga bersuhu dingin.
Munculnya rasa ngilu tersebut cenderung membuat penderitanya merasa tidak nyaman.
Dapatkan sampo yang memngatasi lepek pada rambut di sini
Gigi sensitif bisa terjadi pada satu gigi, bahkan bisa terjadi pada semua gigi.
Baca juga: 7 Diet Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan
Tentunya kondisi ini harus menjadi perhatian dan tidak boleh dianggap sepele.
Adakah cara untuk terhindar dari masalah gigi sensitif?
Dokter gigi, drg. Dessy Putri Rahayu Ningrum menyampaikan tanggapannya di channel YouTube TribunHealth mengenai cara agar terhindar dari gigi sensitif.
Masalah gigi sensitif memang bukan kondisi yang tidak bisa disepelekan.
Maka dari itu, kita perlu mengetahui bagaimana cara agar terhindar dari gigi sensitif.
drg. Dessy Putri menuturkan jika gigi berisi fluoride dan kalsium.
Dengan rajin konsumsi susu berkalsium bisa jadi cara untuk menghindari gigi sensitif. Tentunya hal ini bagi individu yang sebelumnya tidak pernah mengalami gigi sensitif.
Baca juga: 7 Cara Tidur Siang yang Baik, Manfaatkan dengan Maksimal
"Untuk menghindari, seperti yang saya bilang, jadi gigi itu isinya adalah fluoride dan juga kalsium," kata drg. Dessy Putri
"Nah dengan rajin konsumsi susu yang berkalsium juga bisa menghindari agar gigi tidak sensitif. Ini jika sebelumnya gak pernah sensitif ya,"
Dapatkan serum rambut yang membantu menjaga kesehatan tiap helai rambut di sini
Ia menambahkan, upaya untuk mencegah gigi sensitif yang bisa dilakukan ialah rutin sikat gigi di pagi hari setelah sarapan dan malam sebelum tidur.
Disarankan untuk menggunakan pasta gigi berfluoride.
"Terus setelah itu juga rutin sikat gigi pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur dengan pasta gigi yang fluoride," tambahnya.
Baca juga: Posisi Tidur Terbaik untuk Kesehatan Tubuh dan Jantung
Dokter gigi spesialis ortodhonti drg. Dessy Putri menegaskan jika saat ini hampir semua pasta gigi yang dijual di pasaran sudah mengandung fluoride.